Dicembre e Capodanno, connubio perfetto. L’ultimo dell’anno è il giorno che più in assoluto guarda ai buoni propositi, ai farò più che ai avrei fatto. Un giorno di bilanci più che di bilancia, di futuro anziché di passato. Un giorno per guardare indietro all’anno che è appena passato ma allo stesso tempo avanti per sbirciare...
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Novembre tra cachi e cioccolato, quando un dolce fa bene ed è gustoso
E con novembre giunge al termine l’autunno, la stagione delle foglie gialle che tanto piace. E’ il mese che anticipa la fine dell’anno, un mese di passaggio in cui l’estate è già davvero troppo lontana ma l’inverno non poi così tanto. A novembre moltissime canzoni hanno reso omaggio e nell’immaginario collettivo è quel mese che...
Dolce o salata purché si faccia, tutti i segreti di una colazione perfetta
La frenesia travolge spesso la nostra vita. Vita di coppia, vita familiare. Alle volte – sbagliando – ci facciamo prevaricare dal nostro lavoro, non riusciamo a tenerlo al di là della barricata. E facciamo un disastro. Non riusciamo a trovare il tempo per far nulla. Per prendere un tè con le amiche, trascorrere una serata...
Porcini, prataioli e anche tartufi: a ottobre vince il fungo, re del bosco
Se ottobre è piovarolo sarà pure fungarolo. Almeno così dice il detto. Sebbene qualche pioggia di troppo, infatti, il lieto fine c’è sempre, come nelle più romantiche storie d’amore. Il mese simbolo della stagione autunnale, infatti, oltre a trasportarci per direttissima verso l’inverno, è il mese delle scampagnate fuori porta, con gli amici o in...
Burro, strutto, olio o margarina: ecco qual è il miglior grasso per condire (o cucinare) i cibi
Non riusciamo a farne a meno perché insaporiscono i nostri cibi. Pensiamo sia giusto bannarli quando vogliamo perdere qualche chilo. Ma come dobbiamo davvero considerare i grassi da condimento? Premessa. I grassi da condimento sono quei grassi che vengono aggiunti agli altri cibi per esaltarne il gusto o per agevolarne la cottura. Forniscono energia ma...
Settembre, si ricomincia (anche con gli aperitivi): per me chips di barbabietole e succo di pomodoro
Vacanze finite e lavoro all’orizzonte. È il mese di settembre che riporta la fantasia alla realtà. Il mese che più inizio d’anno non si può. A settembre, in poche parole, si ricomincia e la carica di solito non manca mai. Ecco perché in questo mese tra i ricordi di un’estate appena passata e il pensiero...
Lavoro no stop, pausa di corsa: cosa mangiare per un pranzo veloce che fa bene
Estate agli sgoccioli e il tormentone del pranzo fuori casa è sempre più una necessità. Dal lunedì al venerdì infatti si torna a correre, come sempre. Tra un impegno lavorativo e una riunione, la pausa pranzo – per i più fortunati che riescono a farla – diventa un momento fondamentale. Un motivo per staccare la...
Agosto dolce come i fichi, sì alle ferie ma attenzione: la dieta non va in vacanza!
Agosto e vacanze, binomio perfetto. Ognuno infatti attende le ferie estive per motivi diversi. Ci sono quelli che preferiscono approfittare del tempo libero per rilassarsi o dedicarsi a hobby e passioni varie, quelli che invece ne approfittano per sbrigare faccende e quelli che sfruttano i giorni di ferie per una vacanza, da soli, con gli...
Caduta dei capelli, 10 cibi perfetti per combattere la calvizie a tavola
Siamo quello che mangiamo. Ed è il caso di dirlo… non è solo un modo di dire! Fare sport è importante, bere idem. Anche gli amici, il lavoro, l’amore eccetera sono fattori importantissimi per le nostre vite perché vanno ad incidere sul nostro benessere psicofisico. Ma mangiare, su tutti, è l’elemento che davvero racchiude in...
Luglio, col bene che ti voglio se mangio melanzane e un po’ d’anguria
Luglio col bene che ti voglio. Perché porti con te quel sapore di salsedine che mi fa pregustare l’estate, le vacanze e le notti spensierate. Luglio è infatti il mese che ci traghetta all’estate. E’ l’estate non ancora estate per chi rinchiuso al lavoro ma è l’estate piena estate per chi è già andato in...